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bob官方体育app_“临时复出”拼到世界第5!中国奥运冠军为何越老越来劲

刘虹参加俄勒冈世锦赛。田径之城尤金,见证过太多老将的拼搏和坚守。在这届世锦赛之后,尤金的记忆里又多了一段传奇故事——它属于35岁的刘虹。

第七次站上田径世锦赛的竞走赛道,刘虹最终以1小时29分位列第五,虽然没能站上领奖台,但她的回归,却展现了中国体育更加包容、自由和成熟的一面——陕西全运会后转战马拉松,两个月前临时决定再次参赛竞走,回归队伍后帮助年轻队员稳定心态。在接受澎湃新闻记者独家专访时,刘虹谈起了这次短暂复出背后不为人知的故事,也传递出新一代老将的自信和乐观。如果这样的生活方式也能让竞技体育更好,我觉得也是一个好事情。

刘虹在比赛中俄勒冈世锦赛的女子20公里竞走,被安排在了第一个比赛日的下午1点10分。除了正午的阳光有一些晒,相比于三年前多哈世锦赛的桑拿天,尤金的气温和湿度都算是相当友善。在36名完赛的选手中,刘虹跟在获得铜牌的切阳什姐身后不远,第五个冲过终点线。

彼时,刘虹习惯性地看了看完赛时间,1小时29分。尽管没能完成卫冕甚至没能赢得奖牌,但相比于上一届世锦赛的夺冠成绩,年龄长了3岁的刘虹反而还快了将近3分钟。顺利完赛后的刘虹,脸上一直保持着笑容,没有流露出失望和遗憾的神色。

毕竟,对于她自己而言,这次尤金之旅多少算是一个意外。刘虹(前排右二)和中国队队友们合影。去年全运会之后,我就想要调整和休息一年,所以今年本来没有考虑过任何参加竞走比赛的计划。

说起这次意外,刘虹告诉澎湃新闻记者,在陕西全运会之后,她就跟着易居马拉松俱乐部在云南昆明进行跑步训练,去年冬天开始就一直在练跑步,想换一种运动方式来调整状态。然而,由于疫情,今年的马拉松赛季再次取消,刘虹东京奥运会拿下铜牌。要想在两个多月的时间里恢复到世界顶尖水平,对于任何运动员来说都不是一件容易的事情。

好在,20年的竞走人生,让竞走的技术都变成了肌肉记忆。根据世界田联的规则,卫冕冠军可以不占用参赛国的三人名额,直接入围决赛,因此虽然错过了国内选拔,但刘虹依然可以凭借外卡通向世锦赛。刘虹在训练中。

除了恢复时间短和跑、走技术转换这两个难题,还有两个摆在刘虹面前的挑战就是下高原和倒时差。为了能够更好地适应尤金的比赛环境,刘虹先于中国田径队一步,早了接近两周时间飞抵波特兰,提前和意大利的外教团队会合,进行针对性的赛前备战。拼到第五还是非常满意。

在刘虹看来,两个月前的临时决定所带来的这段特殊经历,让她对自己的竞走能力和运动状态有了新的认识。能参加田径最高水平的比赛,不管结果如何,能发挥出自己的水平,就应该庆祝。刘虹抱着女儿。

在这一届出征俄勒冈世锦赛的中国田径队女子竞走阵容中,除了刘虹和切阳什姐两位老将,24岁的马振霞是外界一致看好的接班人之一。今年3月在阿曼马斯喀特举行的2022世界田联竞走团体锦标赛上,马振霞夺得了女子20公里项目的个人金牌;而在4月进行的全国竞走大奖赛中,她又一口气赢下女子20公里和35公里竞走的双冠。不过,在尤金的赛道上,第一次参加世锦赛的马振霞还是没有能够完全发挥出自己的能力,最终以1小时30分39秒的成绩位列第十名。

从天赋和能力上来说,我们的这些年轻运动员都具备了成为国际顶尖选手的素质,只是她们还需要更多地去参赛来积累经验。在刘虹看来,比赛是提升竞技实力的重要方式,刘虹和女儿。经验和自信,需要通过更多的比赛实战去积累,不过这些年轻运动员在国际大赛上的稳定心态,有一部分其实源于她们身边的老将。

这也是刘虹决定在世锦赛前两个月复出参赛的另一个原因——那就是作为女子竞走团队中的老将,来稳定军心。我们参加的国际大赛已经非常多了,对于整个比赛规程以及场上如何应变也更加从容,所以我们可以展示给年轻队员一些经验,然后我们在赛场上自信的一面也能够影响到她们的比赛心态。刘虹说,她自己也是从年轻队员一路成长起来的。

刘虹带着女儿登上领奖台。2008年北京奥运会时,刘虹还只是一名21岁的小将,那时候,中国女子竞走正处于历史上的低谷,而刘虹身前并没有太多老队员可以带着她前行,当时一参加大赛我就挺怵的,站在赛场上就很害怕,总觉得自己不行。当运动员达到25岁,在不少运动项目中就被认为是年龄非常大的运动员;如果在25岁依然没能在大赛中拿出很高的竞技成绩,那么很多运动员可能会在巨大的压力之下走下坡路,很少人能坚持到30岁。

我经历过那个阶段,我自己一直在坚持,也一点一点在改变外界的看法。刘虹的日常身体训练。2012年伦敦奥运会之前,25岁的刘虹一度打破了亚洲纪录,但在奥运赛场上,她最终没有能够站上领奖台。

但刘虹没有在那个时候放弃,我依然坚持到了2016年,然后我发现每一年我都在取得突破。然后我才真正感受到,年龄其实并不是什么问题。这一次,在田径之城尤金,35岁的牙买加名将弗雷泽和36岁的美国名将菲利克斯,不仅能够在个人项目上争金夺银,而且能够帮助团队赢得奖牌,正是刘虹这番话最好的例证。

刘虹20多年的竞走履历中,充满传奇故事。2016年里约奥运会在最后时刻绝杀夺金后,刘虹决定淡出田径赛场,告别曾经那段苦行僧的日子,选择回归家庭。而当她在2019年选择复出时,刘虹又毅然决然地过上了艰苦而枯燥的训练生活,在接近20周的高强度专项训练后,当时32岁的刘虹重回巅峰,并且成就了50公里竞走第一人的头衔。

刘虹的吉尼斯世界纪录证书。就在刘虹选择恢复竞走训练之前,她已经跟着自己的丈夫刘学练习了好几个月的马拉松。之所以选择跑步,很重要的一个原因就是为了调整自己的身体状态。

我练了20年竞走,身体已经非常疲劳,一走就总是用到相同的部位用力,所以一些部位积累了陈旧性伤病,如果再一直训练,很容易触发,所以我希望通过别的运动方式来代替,来保持运动状态。刘虹告诉澎湃新闻记者,除了运动姿势和技术上的不同,就训练时间和训练量来说,跑步和竞走其实有相似之处。刘虹是世界竞走运动的传奇。

在有氧能力的训练上,时间差不多都是一个半小时到两个小时。而在训练量上,跑步和竞走大部分时间也都会达到30公里左右。也正是得益于这些训练上的共通之处,刘虹才能一直保持着竞走所需要的耐力基础,并且在两个月时间里就恢复到世界一流的竞走水平。

而在跟着易居马拉松俱乐部训练跑步的过程中,刘虹也收获了不一样的感悟。用刘虹自己的话说,这些马拉松选手的敬业和自律,也在感染着她,跑步对我来说是一种体验,也是一种新的挑战。当你换一种运动,你又会看到自己的努力所带来的改变,然后慢慢地提高,这也是一种动力。

俄勒冈世锦赛之后,刘虹又会回到昆明继续马拉松训练。我现在不会给明年或者更远之后定下一个明确的参赛目标。我想休息一段时间那就休息,然后当我有了比赛欲望,我又可以很快恢复训练,然后去挑战一下。

刘虹如今这种生活状态是过往中国竞技体育运动员中几乎没有过的,而刘虹也希望这样的观念能够传递给更多年纪大一些的运动员们。曾经,刘虹是代表中国体育站在世界之巅的扛旗者;如今,她又成了一位先行者,探索运动员在赛场和生活之间的无限可能性。

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